だるさ、首コリからイライラまで、それデトックスサインです

だるさ、首コリからイライラまで、それデトックスサインです

夏のぶり返しのように蒸し暑いですが、気温差で風邪引きさんが増えてますね💦

その日の疲れはその日のうちに、そんな過ごし方が出来れば一番ですが、

疲れを溜めたままの事がやはりほとんどですよね。

そこに季節変わり目の気温差などお天気による体への負担がかかると、

一気に調子を崩される方も多いでしょう。

風邪が引きやすくなったな、治りにくくなったなと感じたら、

デトックス&体質改善が必要になって来たサインですよ。

体を温めて鈍った動きを高めたら、溜めたものが排出され、巡りがよくなります。

私たちの体も、大掃除やメンテナンスが必要です。

体が心地よいと、心も嬉しいのです。

数日前に初めて漬けた自家製ぬか漬けがとても美味しくて、

すっかりハマっております♪

ぬか床が小さいので、キュウリと人参だけを漬けているのですが、

他のお野菜にも徐々に挑戦していきたいと思います♪

prier に来られたお客様には、漢方薬膳ティーと、ちょっとしたお菓子をお出ししていますが、

ぬか漬けと漢方ティー、なかなか良いですよ(。>∀<。)

リクエストしてくださればお出ししますので、ご予約の際にお声かけくださいね。

 

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