むくみやベタベタ汗辛い、、お部屋だけでなく体も湿気対策を♪

むくみやベタベタ汗が気になる方は

温熱リンパデトックスで血流改善♪
エステと占いのサロンprier(プリエ)希晴です。

遅くにやっと梅雨入りしたと思ったら、連日の雨と湿気で、

「最近むくみやダルさが、、」

という方も多いでしょう。

私も湿気に弱いので、
見事にむくみパンパンです(-_-)

この時期はお部屋の湿気対策と同じように、体の換気も必要なんですよね。

余分な水分が溜まっている時、
汗がベタベタしたり、
体が重だるい、
頭痛、胃腸の不調、
お肌の不調もサインの一つです。

余分な水分はこまめに排出してサラサラ快適な体に戻しておきましょうね♪

ストレッチやウォーキングなど軽い運動、

お風呂で温める、

スパイスなど発汗を促す食事などがオススメです。

ですが、疲れるほど運動したり、
フラフラになるほどお風呂を頑張ったりは逆効果になりますので、ご注意下さいね。

何かしら、あなたが心地よく感じられたらokです。

そう、ポイントは「心地よく♪」です。

「ご自身の活性ポイント」に詳しくなっていってくださいね。

お疲れの方なら、
遠赤外線で温めながら、デトックス(排出)していくアロマリンパで、
一気に軽くしにきてください^ ^

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温めれば楽になる♪
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またブログの内容などのご質問も随時受け付けておりますので、
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prier (プリエ) 京橋店 宝塚店
タロット鑑定師&エステシャン
希晴(きはる)

ホームページは
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prier 京橋店は
大阪市都島区東野田町1-15-10
京橋SKビル2階
(占いサロン観音庵と同じフロア)

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大阪市都島区東野田町1-15-10
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