体質改善で行うのはストイックなことばかり？？

生理痛、生理不順、子宮筋腫やPMSなど女性の辛いお悩みを改善

タロット占いと温熱アロマリンパエステのサロン prier （プリエ）in京橋&宝塚

おはようございます、希晴です。

今朝は温熱セラピーと脚デトックスリンパのお客様からスタートです。

とても多忙な方が、それを乗り切るために、サロンケアこそしっかりと時間を取ってくださっています。

大変ありがたく、彼女がバテてしまわないように希晴もしっかりデトックス&エネルギーチャージをお手伝いしますね！

prier で体質改善を始めるお客様には、

サロンケアと簡単なホームケアに取り組んでいただいています。

ホームケアで準備を進めて、
サロンケアで一気にデトックス&活性化。

そう、体質改善はホームケアがメイン行動になります。

体質って、生まれ持った体質もあるけれど多くは生きてきた中の習慣で出来上がっています。

習慣って、何も考えなくても出来てしまうくらいに定着した、慣れてしまった行動パターンだから、

それを変える！

となると、ハッキリ言ってかなりエネルギーが必要です。

もちろん、一気に情熱を燃やして変化していく方も、

そうせざるを得ない方（不調がすすんでいる方）もいらっしゃいますが、

少しずつゆっくり進んで、いつのまにか少しずつ定着できちゃった✨

という方法もアリですよ。

例えば、

体に毒を溜めたり、冷やしてしまう甘いものを今後一切やめる！

となると、ある日いきなりリバウンドしちゃいそうな場合は、

➡︎甘いものが欲しくなったら一旦温かいお白湯かハーブティを飲む

など、

何か一つアクションを挟むと良いですよ。

●温かいものを食べる
●軽くストレッチする
●外の空気に触れる

上記3点は、お腹が温まったり、体の力が抜けたり、酸素を沢山吸い込んだりして、

ちょっと体の血流を良くしてあげているというのがポイントなんです。

血流をあげて体がリラックスすると、

ジャンキーな欲求が減る事があります。

これから秋が来て季節の変わり目なんかは、気温差での負担も体や心に響きますので、

ご自身の体の声が聞こえるように整えていく秋にしたいですね꒰*´∀`*꒱

10月のご予約受付中です。
（エステ、占い、アクセスバーズ）

3日木曜日は夕方以降、
4日金曜日は早いお時間、
5日土曜日は昼過ぎ以降、

空きがございます。

お待ちしています！

LINE@友達追加でお問い合わせ可能です⬇︎をクリック👍
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🌈占い🔮と温熱アロマリンパエステ💐
prier (プリエ) 京橋店 宝塚店
タロット鑑定師&エステシャン
希晴(きはる)

ホームページは
http://estetouranai.com

prier 京橋店は
大阪市都島区東野田町1-15-10
京橋SKビル2階
（占いサロン観音庵と同じフロア）

また中山観音駅10分の
prier 宝塚店もご予約受付中です。

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タロット鑑定👇👇出演
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大阪市都島区東野田町1-15-10
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090-6666-7373

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タロット鑑定、体質改善エステ、水素吸入を行なっております。
また、漢方薬膳ティー販売、家庭用水素吸入器【源】を体験いただけます。

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●占い鑑定
古式正式タロット
最初の20分 2,500円＋税
以降10分延長毎に1,500円＋税です。

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