良い汗と悪い汗

良い汗と悪い汗

温熱アロマリンパエステとタロット占いのサロンprier(プリエ)希晴です。

prier のリンパマッサージやフェイシャルコースでは、夏でも体を温めながら施術を行っております。

体を芯から温めた事があまりない方には、

暑いのに温熱??

と思われるかもしれませんが、

室内のクーラーや、

冷たい飲食物、

汗で濡れた衣服による冷えなど、

夏だからこそ、
体の奥は冷えている方も多いです。

(体の芯から温まる事を繰り返していると、ご自身の冷えにも敏感になります♪)

冷えて代謝が下がってしまうと、良い汗がかけなくなり、

体の大切なミネラルをムダに失いやすく、ベタベタとお肌から蒸発しにくい悪い汗となり、

(汗拭きシートが欠かせなくなっているあなたは要注意です)

発汗後はグッタリ疲労感を感じることも。。

その改善策としては
軽い運動をしたり、
半身浴などで体を温める事がオススメなのですが、

疲労やストレスが蓄積している方には、体力的に余裕がなかったりします。

そんな方は、サロンケアで心地よくウトウトしながら代謝UPと発汗力改善をされませんか?

温熱リンパの後は、詰まりをほぐして柔らかくなった体を血液や水分がしっかりめぐるので、

体の奥からサラサラと良い汗が流れます。

このサラサラの汗は、お肌からさっと蒸発して体温調整してくれるので、

「爽快感が半端ない!」

とおっしゃる方が多いのです。

本来、汗をかいた後は爽快感があり、自律神経も整い、気分もあかるくなります。

悪者にされがちな汗ですが、

悪くなっていたのは、
汗のかき方だったんですよね。

良い汗をかける体にしてあげると、夏バテの疲れも軽減しますよ♪

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