腰痛にも水素吸入&温熱セラピー

おはようございます🌞

温熱リンパデトックスで血流改善♪
アロマリンパエステと占いのサロンprier(プリエ)希晴です。

 

今朝は寝ている間に腰を冷やしてしまい、

10分の温熱セラピーで、温熱注入✨

希晴は小さい頃からガチガチに体が固くて、腰や背筋は固すぎてすぐ冷えてしまいます。

温めて、血流を良くすると、ストレッチをしてみると急にしなやかさが増すので、

 

「体の中のこと」

 

に意識を向けておく事が大切なのがわかります。

 

固いと、巡りにくくて、栄養がいかず、冷えてきて、

痛みや痺れが起きる頃には実はもう色々不調が起きた後。

 

早めのケアは早く回復出来る。

 

腰は温めると、お腹や婦人科の不調にも役立ちますね。

さ、ポカポカの腰になったところで、水素吸入で引き続き血流促進しますよ。

 

水素吸入は手が塞がらないので、コーヒーを飲みながら、ブログをアップしながら、など、効率的な動きをしたい時に助かります。

 

今日も晴れやかに、軽やかに🌞🌈

 

希晴

 

#温熱セラピー #遠赤外線 #温活

#腰痛 #坐骨神経痛 #体硬い

#水素吸入  #水素吸引 #自宅で水素吸入はリーズナブル #ゴースト血管

 

 

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