新鮮お野菜♪

珍しいお野菜で栄養補給♪

 

生理痛、生理不順、子宮筋腫やPMSなど女性の辛いお悩みを改善

温熱アロマリンパエステ&タロット占いサロン

prier (プリエ)京橋店 宝塚店

希晴(きはる)です。

 

今日で8月が終わりますね。

今月はなんだか良く動いた、いや、急用が多かった一ヶ月でした。

少し夏バテもしたけれど、でもやっぱり元気に過ごせて、

またサロンに通われるお客様も、

何だか年々パワフルになられているような🤣

みんな元気が一番で、良かったです✨

 

今日は初めてお取り寄せした新鮮お野菜のセットが届きました。

早速調理してみたのが、

「ぬるっぱ」(おかわかめ)!

全く初めてのものが数点入っていて、そのうちの一つがそれでした。

 

JAグリーン大阪さんのホームページによると、

おかわかめは、別名:雲南百薬(ウンナンヒャクヤク)と言われるほど、非常に栄養価が豊富です。マグネシウム、亜鉛、カルシウム、ミネラル、ビタミンAが沢山含まれています。

 通常の野菜から摂取できる栄養の約8倍ほどの栄養が摂取でき、健康はもちろん、美容効果にも最適な食材です!サッと茹でて刻み、ポン酢をかけると、その名の通りまるでワカメ!!味にクセが無いので、味噌汁やおひたし、サラダや天ぷらも美味♪

とあります。

 

すごい野菜やん!!

なんか、夏の疲れで溜まったものがデトックスされそうだわ♪

私はさっと茹でてナムル風に。

 

茹でるとワカメみたいに見えるからオカワカメ、なのかなぁ。

お味は、クセもなく特徴的なのが歯ごたえ!

葉物野菜で、茹でてあるのに、噛む音がとても響き渡っていました。

 

お取り寄せのお野菜のおかげで新発見が出来て、ちょっと楽しい瞬間でした。

 

今月も皆さまありがとうございました😊

9月も皆さまをデトックスしていきますよ!

 

 

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prier (プリエ) 京橋店 宝塚店

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希晴(きはる)

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