珍しいお野菜で栄養補給♪
生理痛、生理不順、子宮筋腫やPMSなど女性の辛いお悩みを改善
温熱アロマリンパエステ&タロット占いサロン
prier （プリエ）京橋店 宝塚店
希晴（きはる）です。
今日で8月が終わりますね。
今月はなんだか良く動いた、いや、急用が多かった一ヶ月でした。
少し夏バテもしたけれど、でもやっぱり元気に過ごせて、
またサロンに通われるお客様も、
何だか年々パワフルになられているような🤣
みんな元気が一番で、良かったです✨
今日は初めてお取り寄せした新鮮お野菜のセットが届きました。
早速調理してみたのが、
「ぬるっぱ」（おかわかめ）！
全く初めてのものが数点入っていて、そのうちの一つがそれでした。
JAグリーン大阪さんのホームページによると、
おかわかめは、別名：雲南百薬（ウンナンヒャクヤク）と言われるほど、非常に栄養価が豊富です。マグネシウム、亜鉛、カルシウム、ミネラル、ビタミンＡが沢山含まれています。
通常の野菜から摂取できる栄養の約８倍ほどの栄養が摂取でき、健康はもちろん、美容効果にも最適な食材です！サッと茹でて刻み、ポン酢をかけると、その名の通りまるでワカメ！！味にクセが無いので、味噌汁やおひたし、サラダや天ぷらも美味♪
とあります。
すごい野菜やん！！
なんか、夏の疲れで溜まったものがデトックスされそうだわ♪
私はさっと茹でてナムル風に。
茹でるとワカメみたいに見えるからオカワカメ、なのかなぁ。
お味は、クセもなく特徴的なのが歯ごたえ！
葉物野菜で、茹でてあるのに、噛む音がとても響き渡っていました。
お取り寄せのお野菜のおかげで新発見が出来て、ちょっと楽しい瞬間でした。
今月も皆さまありがとうございました😊
9月も皆さまをデトックスしていきますよ！
🌈占い🔮と温熱アロマリンパエステ💐
prier (プリエ) 京橋店 宝塚店
タロット鑑定師&エステシャン
希晴(きはる)
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